Regimy Workout & Fitness Plans

Регими олакшава јачање и лако се прилагођава. Апликација је потпуно бесплатна без реклама на Андроиду.

Преко 100 популарних програма за дизање тегова, као што су СтронгЦурвес програми, 531 програм и још много тога, налази се у апликацији како би вам помогли да почнете без проблема.

Можете:

- Лако бележите понављања и подигнуте тегове и подесите тежине следећег тренинга.

- Лако израчунајте коју тежину плоча да ставите на сваку страну шипке. Подесите тајмере за одмор и обавештења.

- Пратите свој тренинг у теретанама без доброг сигнала ћелије. Када се програм преузме на ваш телефон, све осим слика и видео записа ће радити ван мреже.

- За 531 програм, апликација израчунава које тежине треба подићи, на основу процената основних тежина.

Пример програма за дизање тегова укључених у апликацију:

- Снажне облине: почеци пуни плијена, глутеална богиња, прекрасне задњице

- Фиерце 5 програма: почетници за цело тело, програм за цело тело са бучицама, средњи горњи/доњи, средњи/напредни 5 дана доњи/горњи ЛПП

- 2-Сунс 531 варијације линеарне прогресије: 4 дана, 5 дана, 6 дана мртвог дизања, 6 дана чучњева

- Металлицадпа-ин ППЛ програм

- ПХУЛ

- Греискулл ЛП

- Почетна снага

- 5/3/1 Досадан, али велики 3-месечни изазов

- Ивисаур

- Сладолед Фитнесс

- Крава луда 5к5

- Немачки Волуме Траининг

....и још много програма које креирају корисници!

Такође можете лако да креирате сопствени програм од нуле.